転職活動は仕事を辞めてから？辞める前？20代や第二新卒の転職のポイントも解説！

転職活動をしようと考えるときに、仕事を辞める前に転職活動を始めるか、仕事を辞めてから転職活動を始めるか悩む方は多いですよね。
結論から言うと、会社を辞めてから転職活動をすることで、選考が不利になることはありません。
しかし、仕事を辞める前でも、辞めてからでも、どちらもメリット・デメリットはあります。
そこで、この記事では仕事を辞める前と辞めてからの転職活動について解説していきます。

リクルートエージェント	・転職支援実績No.1 ・多数の非公開求人 ・実績豊富なアドバイザー ・充実した転職サポート ・地方の求人も多数あり
dodaエージェント	・業界最大級の求人数 ・転職に精通した専門スタッフ ・応募書類や面接対策のサポート ・転職フェアを多数開催
マイナビエージェント	・年収1,000万円以上のハイクラス求人が3分の1以上 ・導入企業数22,300社（累計） ・一定の基準を満たした優秀なヘッドハンター
UZUZ	・20代の就職に特化 ・1on1でオーダーメイド型サポート ・入社半年後の定着率96.8%
レバテックキャリア	・IT・Web業界を知り尽くしたアドバイザー ・年7,000回の企業ヒアリングで現場のリアルな情報を常に把握 ・内定率を上げる企業別の面接対策 ・スピード内定を目指せる

仕事を辞めてから転職することはリスクが高い

仕事を辞めてから転職活動をすることで、選考で不利になることはありません。
しかし、仕事を辞めてから転職活動する方がリスクを負うことになります。
その理由は、本記事で解説していきます。

仕事を辞めてから転職した方が良い人

仕事を辞めてから転職する方がリスクが大きいですが、仕事を辞めてから転職した方がいい人もいます。

仕事が原因で自身の体調が悪い方

仕事が原因で自身の体調が悪い人や、このまま現職を続けたら体調を壊しそうな人は、仕事を辞めてから転職するべきです。
体調がずっと悪いままだと、うつ病になる可能性が高く、さらに転職が難しくなってしまいます。
また、労働環境が悪いと、ストレスがたまり、体調が悪化してしまいます。
自身の体調をまずは優先しましょう。

現職を続けていると、転職活動をする時間がない人

現職が忙しすぎて転職活動をする時間が確保できない人も、仕事を辞めてから転職することをおすすめします。
転職活動には想像以上に時間がかかります。
満足いく転職をするためにも、十分に時間が確保できる環境を作りましょう。

仕事を辞めてから転職活動をするデメリット

それでは次に、仕事を辞めてから転職活動をするデメリットをご紹介します。
仕事を辞めていなければ…と後から後悔しないように、事前にメリット・デメリットを確認しておくことは非常に重要です。

収入が途絶える

まず、仕事を辞めて、収入が途絶えながら転職活動を行うことがデメリットとして挙げられます。
収入がないため、転職を焦ってしまい、正しい判断ができなくなってしまうことがあります。
そのため、仕事を辞める前にある程度貯金をしておくことが重要になってきます。

転職に焦ってしまい、希望条件を妥協してしまう

転職に焦ってしまい、希望条件を妥協してしまうこともあります。
新しい仕事が決まらないと、精神的にも金銭的にも追い詰められ、自分の希望条件を妥協した企業に転職するというケースもあります。
「とりあえず転職できればいい」と妥協するのではなく、譲れない条件を自分で決めて転職活動を行いましょう。

転職活動が長期化すると不利になる

転職活動が長引くと、企業側の印象が悪くなる場合があります。
企業は、なぜ転職活動が長期化しているのか、と不振に思うからです。
そのため、転職活動が長期化すればするほど、転職の難易度は上がってきます。
もし転職活動が長引いてしまった場合は、なぜ長引いたのか説明できるようにしましょう。

ストレスやプレッシャーが大きい

仕事を辞めてから転職活動をすると、「仕事は決まるのだろうか…」と不安になり、ストレスやプレッシャーを感じる方が多いです。
すぐに転職先が決まればよいのですが、長引きば長引くほどストレスが溜まっていきます。
ストレスが原因で、希望条件を妥協し、理想の企業に転職できないことも考えられます。

仕事を辞めてから転職活動をするメリット

ここまでデメリットをお伝えしてきましたが、もちろん仕事を辞めてからの転職活動にはメリットもあります。
特に時間を確保できることが一番のメリットです。

転職活動を優先できる

仕事を辞めてからだと、転職活動に十分に時間を割くことができます。
転職活動では、自己分析や、企業研究に時間を確保しなければなりません。
そのため、仕事を辞めてからだと、自己分析や選考対策に多くの時間をかけることができます。
また、スキルアップや資格取得に向けた勉強時間を確保することができることもメリットです。

転職活動の情報収集に時間を使える

転職で失敗するケースによくあることが、企業研究や自己分析が不十分であることです。
しかし、仕事を辞めてからだと転職活動の情報収集に時間をかけられるため、希望の企業に転職できる可能性が高くなります。
仕事を続けたままの転職活動は時間の確保が難しく、情報収集が不十分になってしまう可能性があります。

自己分析に時間を使える

先ほどお伝えしたように、転職活動において自己分析を行うことは非常に大切なことです。
それに時間をかけられることは大きなメリットと言えます。
自己分析を十分に行い、企業とのミスマッチを防ぎましょう。

失業手当が受け取れる

現職で雇用保険に加入していると、退職後に失業手当を受け取ることができます。
仕事を辞めた後は金銭面が不安ですが、失業保険を利用できれば、安心して転職活動を行うことができます。
失業保険は3~5か月にわたって受給することができるため、転職期間中も金銭面では困ることはなさそうです。

採用されたらすぐに働き始められる

仕事を辞めているため、採用されたらすぐに働きだすことができます。
そのため、急募中の企業では、選考で有利になるでしょう。

転職期間を短縮できる

仕事を辞めてからの転職活動では、複数の企業の選考を同時に行う時間的余裕があるため、転職が早く決まりやすいです。
転職期間が短縮すると、経済的にも、精神的にも負担を軽減することができます。

仕事を辞める前に転職活動をするデメリット

一方、仕事を辞める前の転職活動にもメリット・デメリットはあります。
まずはデメリットから確認していきましょう。

仕事と転職活動の両立が難しい

まずは仕事と転職活動の両立が難しいことが挙げられます。
現職を続けながらの転職活動では、自己分析や企業研究に十分に時間を確保できないことがあります。
もし仕事を辞める前に就職活動を行う場合は、休日や就業時間後に転職活動をしなければいけません。

早期入社の求人には選考で不利になる

現職を続けながらの転職活動では、内定が出ても、現職の引継ぎや有休消化期間の関係で入社時期が遅れる可能性があります。
特に早期入社の求人の場合は、入社時期に間に合わない場合も考えられます。
そのため、退社から入社までの予定をしっかり立ててから転職活動を行うことが重要です。

転職に必要なスキルや資格を身につける時間がない

年収アップやハイクラス転職を目指したい方は、スキルアップや資格取得が重要になってきます。
しかし、仕事を辞める前の転職活動では、その勉強時間を確保することが難しいです。

短期間で業務の引継ぎや転職の手続きをしなければならない

現職を退職する際に、業務の引継ぎや転職手続きを短期間で行わなければいけないことが多いです。
そのため、退職から次の企業への就職期間はかなり忙しくなることが予想されます。

仕事を辞める前に転職活動をするメリット

次に、仕事を辞める前に転職活動をするメリットをお伝えします。
一番のメリットとしては、転職先の希望条件を妥協せずに転職活動を行えることが挙げられます。

収入があるため安心して転職活動を行える

仕事を辞める前の転職活動では、収入があるため安心して転職活動を行うことができます。
定期的な収入があれば、精神的不安は少なく転職することができます。
また、お金が不安だと妥協して転職先を急いで決めてしまうこともあります。
企業とのミスマッチを防ぐことができることも大きなメリットです。

長期的に転職活動を行える

希望の求人が見つかるまで長期的に転職活動を行うことができることも、仕事を辞める前に転職活動をするメリットです。
すぐに自分の希望条件にぴったりの求人と出会えるとは限らないため、時間に余裕をもって転職活動を行えることは重要になってきます。
ただ、時間に余裕があると転職活動がだらだらと続いてしまう可能性もあるため、転職活動の目標を設定することをおすすめします。

引っ越しなどの計画が立てやすい

仕事を辞める前に転職先が決まれば、転職先の入社時期に合わせて引っ越しを行うことができます。
社員寮や社宅に住んでいる方は、在職中に転職先が決まることで、これらの手続きをスムーズに行うことができます。

転職先の希望条件を妥協せずにはいられる

仕事を辞める前であれば、金銭的余裕があるため、焦らずに転職活動を行うことができます。
仕事を辞めてからの転職活動だと、収入がないため、焦って希望条件とは合わない企業に転職してしまう場合があります。
しかし、仕事を辞める前であればそのようなことは防ぐことができます。

税金や保険の手続きを会社がしてくれる

退職前に転職先が決まると、税金や保険などの転職に必要な手続きを現職の会社が行ってくれます。
仕事を辞めてからの転職の場合、自分自身でそれらの手続きを行わなければならないため、手間がかかってしまいます。

転職を決めて退職届を出すため引き留めを断りやすい

退職すると伝えても、慰留されるケースはよくあります。
しかし、転職先が決まっている状態で退職届を出せば、現職側の会社からの引き留めを断りやすくなります。

転職活動での年代別の注意点

転職活動では、年代別に注意するポイントが変わってきます。
そこで、年代別に分けて転職のコツをお伝えします。

20代・第二新卒｜ビジネススキルや意気込み

20代はまだ経験が少ないため、今後の成長を期待させる意気込みやポテンシャルが重要視されてきます。
また、基本的なビジネススキル・マナーは既に身に着けていることが期待されます。
そのため、一般常識やマナーを身に着けたうえで転職活動に臨みましょう。

30代｜経験やマネジメント能力

30代では、それまでに培ってきた経験やスキルが重要視されます。
具体的には、仕事をスムーズに進めるためのコミュニケーションスキルや、メンバーを管理するマネジメント能力などです。
そのため、現職においてもそういったスキルを磨いておく必要があります。

40代・50代｜高い専門性

40代~50代の転職においては、現場で即戦力となる高い専門性が重要視されます。
また、この年代の転職では、企業からマネージャーや管理職として望まれることが多いため、求人数が減少してしまう傾向にあります。
そのため、なるべく多くのスキルを身に着けてから転職活動に臨むことが転職成功につながります。

仕事を辞める前に転職するときのポイント

仕事を辞める前に転職するときのポイントや注意点があるため、確認していきましょう。
転職を成功させるためにも、以下の点に注意しましょう。

転職活動のスケジュールを立てる

仕事を辞める前に転職活動をすると、金銭的に余裕があるため転職活動期間が長くなりがちです。
また、現職との両立もしなければなりません。
そのため、あらかじめ転職活動のスケジュールを立て、計画的に行動することを意識しましょう。

転職活動の内容	目安期間
自己分析・企業研究などの準備	2週間～2ヶ月
履歴書・職務履歴書の作成
応募企業の選定～決定	1～2ヶ月
面接準備～面接
内定
退職手続き	1～2ヶ月
入社	ー

上の表のように、転職活動には約3～6ヶ月かかります。
そのため、この時期には、これをする、といったような計画を立てておくことが重要です。

転職活動をしていることを会社の人に話さない

転職活動集であることは、現職の社内の人に話さない方が良いです。
人事に関する情報は、公表されるまで秘密にすることがマナーであるため、転職先が決まり、退職が確定してから社内の人に報告するようにしましょう。

休日や就業時間を活用する

現職の業務中には転職活動を行うことができないため、休日や休憩、就業時間を有効活用して転職活動を行いましょう。
そして、仕事と転職活動を両立させるために、あらかじめ予定を立てるようにしましょう。

転職サービスを複数利用する

転職を成功させるカギの一つとして、転職サービスを複数利用することが挙げられます。
転職サイトや転職エージェントを併用することで、様々な求人に出会えるだけでなく、複数のキャリアアドバイザーからアドバイスをもらうことができます。
3社前後の転職サービスを併用することがおすすめです。

仕事を辞めてから転職するときのポイント

仕事を辞めてから転職するときにも、注意すべきポイントがあるので紹介します。

生活費を貯金しておく

まずは転職期間中の生活費を貯金しておきましょう。
金銭面の不安から転職を焦って行ってしまう場合があり、それを防ぐためです。
転職には約3～6ヶ月かかるため、その間の生活費を賄えるだけの貯蓄は蓄えておきましょう。

家族に納得してもらう

特に所帯をもっている場合は、家族に転職活動のために退職することを納得してもらうことが大切です。
転職期間中は無収入になるため、家族に負担をかけてしまうかもしれません。
そのことを家族に相談し、転職活動の計画を共有しましょう。

失業保険を利用する

仕事を辞めてから転職する場合、失業保険を受け取れる可能性があります。
失業保険を受け取るためにはハローワークでの手続きが必要になります。
注意点としては、手続きから失業保険を受け取るまでに2か月以上かかることがあるので、気を付けましょう。

転職活動は最短でも3か月

転職活動は短くても最低3ヶ月はかかると言われています。
そのため、その間の生活費は貯金しておくようにしましょう。

入社時期の目標を決めておく

転職活動が長引かないように、入社時期の目標を決めておきましょう。
その目標から逆算して転職のスケジュールを立てることをおすすめします。
平均的な転職期間は3～6ヶ月と言われているため、それを意識し、転職活動に臨みましょう。

仕事を辞めてからの転職方法

仕事を辞めてからの転職方法として、「ハローワーク」「転職サイト」「転職エージェント」を利用することが挙げられます。
それぞれを詳しく見ていきましょう。

ハローワークに登録する

ハローワークとは、厚生労働省が運営する施設で、無料で利用することができます。
相談窓口で、就職に関する相談をすることが可能です。
それだけではなく、自己分析や書類作成、面接対策などのサポートも行っています。
また、地域に密着しているため、地元の求人には強いです。

転職サイトを利用する

転職サイトとは、求人が掲載されているサイトのことです。
気に入った求人があれば、自分から応募します。
希望の条件で求人を絞りこめることが特徴です。
自分のペースで転職したい方に、転職サイトはおすすめです。

転職エージェントを利用する

転職エージェントとは、キャリアアドバイザーのサポートのもと、転職活動を進められるサービスです。
そのため、初めての転職で不安な方に転職エージェントはおすすめです。
また、これらのサポートは無料で利用することができます。

転職活動を始める時期

仕事を辞める前でも、辞めてからでも転職活動には想像以上に時間がかかります。
そのため、自分にとって適切なタイミングで転職活動を行うことが重要です。

転職活動にかかる時間

転職活動には、以下の表のような時間がかかります。
しっかりと計画を立てて就職活動を行いましょう。

転職活動の内容	目安期間
自己分析・企業研究などの準備	2週間～2ヶ月
履歴書・職務履歴書の作成
応募企業の選定～決定	1～2ヶ月
面接準備～面接
内定
退職手続き	1～2ヶ月
入社	ー

転職活動を始めるタイミング

仕事を辞める前と後、どちらから転職活動を始めても、内定が出るまでの期間はあまり変わりません。
そのため、転職活動を始めるタイミングは、現職の状況や経済状況などから決めると良いでしょう。

入社までの期間に注意する

転職活動において注意しておくべき点の一つとして、内定から入社までの期間が考えられます。
内定を受けた場合、転職先との条件交渉や入社日の調整だけでなく、現職での退職手続きや引継ぎ、そして有給休暇の消化にも取り組む必要があります。
一般的に、これらのプロセスには通常1～2ヶ月ほどかかります。
特に、いくつかの企業では、退職の意志を表明するタイミングが就業規則に明示されていることもあるため、事前に確認し、転職計画を立てることが重要です。

仕事を辞めてから転職した人の失敗

仕事を辞めてから転職した人に良くある失敗をご紹介します。
これらの失敗をしないように気を付けましょう。

転職活動が予定より長引いた

転職活動が長期化してしまう例はよく見られます。
無職の状態が続くと、精神的にも追い詰められるため、計画的に転職活動を行うようにしましょう。

希望の企業に転職できなかった

転職活動を焦って行ってしまった結果、希望の企業に転職できなかったという声も見られました。
仕事を辞めてからの転職活動が長期化すると、焦燥感から自分の希望条件を妥協してしまうことが多いようです。

転職を繰り返してしまった

新しい転職先に満足できなかったため、転職を繰り返してしまうことがあります。
これは、自分の希望条件に合っていない企業に転職したことが原因となって起こります。
転職の軸をしっかり持ち、焦らずに転職活動を行いましょう。

仕事を辞める前・辞めてからでもおすすめの転職エージェント

仕事を辞める前・辞めてから、どちらの転職でも「転職エージェント」を使って転職活動を行うことをおすすめします。
転職エージェントでは、プロのキャリアアドバイザーが転職に関してアドバイスをしてくれるため、初めての転職でも安心して行うことができます。
3~4つの転職エージェントを併用することで、より自分の希望に合った企業に転職できる可能性が高まります。

リクルートエージェント

リクルートエージェントは、転職支援実績No.1の総合型転職エージェントです。業界に精通したキャリアアドバイザーが求職者の強みや適正を一緒に見つけてキャリアプランを提示してくれます。非公開求人が多数存在するため、求職者に合った求人を厳選して紹介してもらえます。志望業界や業種が決まっておらず、幅広い求人から自分に合う求人を探したいという方におすすめです。
基本情報

運営会社	株式会社リクルート
求人数	366,009件
対応地域	東京、その他
転職サイトのタイプ	総合型転職エージェント
公式サイト	リクルートエージェント

メリット・デメリット
転職支援実績No.1
多数の非公開求人
実績豊富なアドバイザー
充実した転職サポート（転出書類の添削、面接対策、業界・企業情報の提供）
地方の求人も多数あり

転職支援サービスの提供期間は面談から転職先が決まるまでの約3か月が目安
求人紹介が多すぎて選ぶことが大変
利用時のポイント・活用術
登録の際に希望条件を伝える
急ぎでの転職でない場合はサポート期限が無期限のマイナビエージェントと併用する

dodaエージェント

dodaエージェントは、業界最大級の求人数を誇る総合型転職エージェントです。こちらの非公開求人は、他のサイトには掲載されていないような好条件の求人であると言われています。業界や業種、エリア別などの動向に精通したキャリアアドバイザーが専任担当として求職者のサポートをしてくれます。dodaエージェントは転職応援コンテンツも充実しているので、情報収集するのにもおすすめです。
基本情報

運営会社	パーソルキャリア株式会社
求人数	223,419件（非公開求人を含む）
対応地域	東京、その他
転職サイトのタイプ	総合型転職エージェント
公式サイト	dodaエージェント

メリット・デメリット
業界最大級の求人数
転職市場に精通した専門スタッフ
企業1社ごとに採用プロジェクト担当1人
応募書類や面接対策のサポート
転職フェアを多数開催

連絡が遅いことがある（登録からカウンセリングまで2週間程度かかることあり）
アプリが重い
登録後も非公開求人が全て見られるわけではない
3か月のサポート期限あり
利用時のポイント・活用術
サポート期間が無期限のマイナビエージェントを併用する

ビズリーチ

ビズリーチは、国内最大級のハイクラス求人に特化した転職サービスです。基本機能は無料で利用できますが、有料サービスに登録すると全てのスカウトに返信できるようになるため、企業との出会いを増やすことができます。1週間無料のお試し期間もあります。高年収を目指しているという方におすすめです。
基本情報

運営会社	株式会社ビズリーチ
求人数	記載無し
対応地域	東京、その他
転職サイトのタイプ	ハイクラス向けスカウト型転職サイト
公式サイト	ビズリーチ

メリット・デメリット
年収1,000万円以上のハイクラス求人が3分の1以上
導入企業数22,300社（累計）
一定の基準を満たした優秀なヘッドハンター
他の転職サービスでは無い求人にも巡り合える

手厚いサポートはほとんど無し
応募のハードル高め
利用時のポイント・活用術
サポートが手厚いパソナキャリアを併用する

UZUZ

UZUZは、第二新卒・既卒・フリーター・ニートなどの20代の就職に特化した就職・転職サービスです。ブラック企業に関する独自のデータベースを所持しているため、厳選して選んだ企業のみを紹介してもらうことができます。学歴に自信がないという場合のサポートも充実しています。
基本情報

運営会社	株式会社UZUZ
求人数	記載無し
対応地域	東京、大阪
転職サイトのタイプ	既卒・第二新卒特化型就職エージェント
公式サイト	UZUZ

メリット・デメリット
1on1でオーダーメイド型サポート
入社半年後の定着率96.8%

対応が丁寧である分スピード感は遅め
利用時のポイント・活用術
スピーディーに対応してもらい場合は、入社希望日を担当者にあらかじめ伝えておく

レバテックキャリア

レバテックキャリアは、IT・Webエンジニア特化の転職エージェントです。求職者のスキルや経験に合った業界知識が豊富なアドバイザーがサポートしてくれます。また、会社ごとの専任担当者が現場にもヒアリングを実施しているため、リアルな情報を提供してもらうことができます。企業別の面接対策なども行なっており、手厚いサポートを受けたい方におすすめです。
基本情報

運営会社	レバテック株式会社
求人数	20,282件
対応地域	東京、その他
転職サイトのタイプ	IT特化型転職エージェント
公式サイト	レバテックキャリア

メリット・デメリット
IT・Web業界を知り尽くしたアドバイザー
年7,000回の企業ヒアリングで現場のリアルな情報を常に把握
内定率を上げる企業別の面接対策
スピード内定を目指せる

エンジニア未経験者の求人が少なめ
利用時のポイント・活用術
未経験者向けのスクールがあるワークポートなどを利用する

仕事を辞めてからの転職についてよくある質問

最後に、仕事を辞めてからの転職についてよくある質問にお答えします。

退職したいけどやりたい仕事がない

現職を退職したいが、新しくやりたいことがない、という場合は、勢い余って退職することは避けましょう。
一度自分の中で退職したい理由・転職したい理由を整理し、しっかりとした目的をもって転職活動を行うようにしましょう。

退職後の手続きは？

退職する前に転職することが決まった場合は、現職の会社が手続きをしてくれます。
しかし、退職後に転職した場合は、多少の手続きを自分で行わなければいけません。

仕事を辞めてから転職する人の割合は？

仕事を辞めてから転職する人の割合は約1割程度と言われています。
そのため、多くの人が仕事を辞める前に転職活動を行っているということです。

仕事を辞めてから地方から東京への転職は？

地方から東京へ転職したい場合、仕事を辞めてから転職活動を行うことはおすすめできません。
東京の企業は競争倍率が高いため、選考が長引く傾向にあるからです。
また、ブランクが長引くと経済的負担も大きくなります。

まとめ

この記事では仕事を辞める前と辞めてからの転職活動について解説していきました。
どちらにもメリット・デメリットがあるため、自分の状況に合わせて転職活動を行うタイミングを決めましょう。
ぜひこの記事を参考に転職活動を成功させてくださいね♪